Pilates am See | Romanshorn

Beschreibung

〰️Wann? Jeden Freitag morgen bei guter Witterung 08.00 - 09.00 Uhr 〰️Wo? Wiese beim Wake Park in Romanshorn (47°34'17.8"N 9°22'53.0"E) 〰️Mitbringen: Eigene Sportmatte und genug zu trinken 😊 Stell dir vor: Du stehst barfuß auf deiner Matte, die Sonne wärmt dein Gesicht, du blickst über den glitzernden Bodensee – und mit jeder bewussten Bewegung findest du mehr Kraft und innere Ruhe. In meinem Outdoor-Pilateskurs im wunderschönen Seepark führe ich dich 60 Minuten lang durch eine wohltuende Einheit, die deinen gesamten Körper stärkt und dich gleichzeitig entspannen lässt – ganz ohne Musik, dafür mit voller Konzentration auf deine Atmung und den Moment. Ich arbeite nach dem BASI-Prinzip, das ein ausgewogenes, strukturiertes Training garantiert: Jede Stunde ist durchdacht aufgebaut, spricht gezielt unterschiedliche Muskelgruppen und Bewegungsebenen an und folgt einem klaren Trainingsziel. So holst du das Beste aus deiner Zeit auf der Matte heraus – egal, ob du Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r bist. Klingt gut? Dann melde dich jetzt an! Bringe einfach deine eigene Matte und ausreichend Wasser mit – und freue dich auf ein besonderes Pilates-Erlebnis direkt am See. Ich freue mich auf dich! 🌅💪🏼 Wichtig zu beachten: Die Stunden finden nur bei guter Witterung statt, falls die Stunde ausfällt gebe ich euch per SMS/E-Mail Bescheid und ihr könnt die Stunde einfach beim nächsten Mal einlösen, falls ihr online schon bezahlt hattest.